소유자는 소파 포테이토 리트리버의 근육 강화 또는 뻣뻣한 노인의 노화를 역전시키기 위해 고단백 사료를 구입합니다. 단백질은 중요합니다. 하지만 근육은 사용을 통해 만들어지고 적절한 영양으로 유지되며 통증, 질병 또는 활동 부족이 이기면 손실됩니다. 근육감소증(연령 관련 근육 손실)은 인간과 마찬가지로 개에게도 영향을 미칩니다. 갈비뼈는 괜찮아 보이지만 허리 부분은 허약합니다.
이 가이드는 실제적인 근육 조절, 완전한 식단에서 단백질의 역할, 그리고 쇠약에 수의사의 진단이 필요할 때를 설명합니다.
핵심 요약
- 저항에 적합한 활동(언덕 걷기, 수영, 재활 운동)은 단백질 단독보다 근육을 더 많이 자극합니다.
- 통증과 관절염은 조용히 활동을 감소시킵니다. 통증을 치료하여 근육을 보존합니다.
- 완전 식단은 일반적으로 단백질 요구량을 충족합니다. 과도한 단백질은 근육 해킹이 아닙니다.
- BCS와 근육을 함께 추적하세요. 체중이 근육 손실을 숨길 수 있습니다.
근육 101: 자극, 단백질, 회복
근육 단백질 합성은 다음에 반응합니다.
- 기계적 부하(운동, 재활 작업)
- 적절한 식이 단백질 및 칼로리
- 세션 간 휴식 및 회복
- 호르몬 및 건강상태(갑상선, 코르티솔, 만성질환)
단백질을 높이면서 운동을 건너 뛰는 것은 건축하지 않고 목재를 모으는 것과 같습니다. 반대로, 부적절한 영양에 대한 집중적인 노력도 실패합니다. 특히 성장 중인 강아지의 경우(성장판 손상 위험).
상업용 식단의 단백질: 일반적으로 충분합니다.
대부분의 완전하고 균형잡힌 개 사료는 유지를 위한 최소 단백질을 초과합니다. "더 많은 단백질 = 더 많은 근육"에 대한 마케팅 전쟁은 다음을 무시합니다.
- 단백질 품질 및 소화율
- 총 칼로리—섭취가 부족한 개는 단백질 함량이 높음에도 불구하고 근육을 잃습니다.
- 수의사의 감독 하에 적당한 단백질이 필요한 신장 또는 간 질환
과학적인 극단이 아닌 기본 읽기 능력을 보려면 protein myths 및 why protein matters을 읽어보세요.
작업견과 스포츠견: 타이밍과 칼로리
운동 능력이 뛰어난 개는 더 높은 MER와 종종 더 높은 절대 단백질 그램이 필요한데, 그 이유는 총 사료를 더 많이 섭취하기 때문입니다. 가방에 적힌 비율이 극단적이어야 하기 때문이 아닙니다. 훈련 주기 전반에 걸친 일관성은 끊임없는 음식 섭취보다 중요합니다.
작업 중 허탈이나 발열 문제에 대해서는 exercise-induced collapse feeding context을 참조하세요. 근육 조절은 유전적 한계를 무시할 수 없습니다.
노인과 근육감소증: 숨겨진 문제
나이가 많은 개는 지방이 늘어나면서 근육이 감소합니다. BCS는 체중계에서 "괜찮아" 보입니다. 단서:
- 뼈가 많은 척추와 통통한 허리
- 계단을 오르거나 오르는 데 어려움이 있음
- 좋은 식욕에도 불구하고 더 짧은 산책
수의사의 지도를 통한 개입:
- 골관절염에 대한 통증조절
- 재활 운동(앉아서 서기, 목줄 조절 걷기)
- 노인 또는 이동성 지원 식단에 필요한 경우 적절한 단백질
- 비만을 피하세요. 체중이 늘어나면 근육 손실이 가속화됩니다.
나이든 고양이는 비슷한 문제에 직면합니다. 종 간 맥락은 senior cat sarcopenia myths을 참조하세요.
약점이 의학적인 경우 - 상태를 악화시키는 것이 아님
갑작스럽거나 심각한 쇠약은 긴급 평가가 필요합니다.
- 갑상선 기능 저하증 (weight and food context)
- 심장병, 빈혈
- 신경질환
- 암악액질 (overview)
- EPI 흡수 장애(diet basics)
치료되지 않은 전신 질환이 있는 개에게는 단백질을 첨가하지 마십시오.
칼로리: 적게 먹이면 근육이 파괴됩니다.
칼로리를 너무 공격적으로 줄이는 체중 감량 계획은 근육을 제거합니다. 안전한 접근 방식:
- weight loss guidance을 사용하여 점진적 손실을 목표로 합니다.
- MER 및 meal planner을 사용하세요.
- 매월 BCS and muscle palpation 모니터링
실내견은 활동량에 비해 과식하는 경우가 많습니다. indoor dog calories을 참조하세요.
보충제: 크레아틴, 아미노산 및 과대광고
크레아틴 및 부티크 아미노 블렌드에 대한 개 증거는 인간의 체육관 문화에 비해 제한적입니다. 전체 식품으로 구성된 완전한 다이어트와 훈련은 미스터리 파우더보다 성능이 뛰어납니다. 수의사, 특히 신장 환자와 보충제에 대해 논의하십시오.
실용적인 근육 보존 루틴
- 통증에 대한 수의사 시험 및 약점이 있는 경우 실험실
- 승인된 경우 점진적인 언덕 또는 저항 추가를 통한 일일 걷기
- 완전 식단에서 측정된 식사 - 살코기 BCS에 맞게 칼로리를 조정합니다.
- 수술 후 또는 중증 관절염에 대한 재활의뢰
- 월별 재평가—위 사진은 엉덩이 손실을 찾는 데 도움이 됩니다.
수중 런닝머신과 구조화된 재활 프로그램은 노령견이 부상 후 뒷다리 힘을 회복하는 데 점점 더 도움이 됩니다. 영양은 그러한 작업을 지원하지만 반복을 대체할 수는 없습니다. 재활 블록 후 활동을 늘리고 칼로리를 점증적으로 증가시키고 2주 후에 BCS을 다시 확인하면 많은 소유자가 "근육을 위해" 과잉 공급하여 관절에 다시 스트레스를 주는 지방 증가를 생성합니다.수치료 풀은 허리 근력을 키우는 관절염 노인들에게 충격이 적은 저항력을 제공합니다. 세션은 보완적이지만 완전한 음식에서 적절한 일일 단백질 섭취량을 대체하지는 않습니다. 재활 수의사와 빈도에 대해 논의하십시오. 회복하지 못한 채 수영장 작업을 과도하게 하면 통증이 발생하여 자발적인 활동이 감소됩니다.
성장하는 강아지에게는 보디빌더 비율이 아닌 전체 식단의 적절성 측면에서 조절된 단백질이 필요합니다. 성장 속도와 품종 크기는 인터넷 매크로보다 목표를 더 잘 결정합니다. 청소년기 대형견의 경우 특히 강제 운동 시 정형외과적 주의가 필요합니다. 부상당한 성장판 위에 근육이 세워진 것은 끔찍한 승리입니다.
물구나무서기 팔굽혀펴기는 필요하지 않습니다. TV 시간 동안 앉아서 서기 3번의 추가 반복은 개가 매일 11시간 낮잠을 자는 동안 단백질 비율에 대한 토론을 능가합니다.
마무리
근육은 움직임을 통해 생성되며 적절한 영양분에 의해 지원됩니다. 이는 초고단백 마케팅으로 구입한 것이 아닙니다. 통증을 치료하고, 적절한 양의 완전 식단을 먹이고, 수의학적 한계 내에서 운동하십시오. 갑작스러운 약화에는 다른 단백질 토퍼가 아닌 진단이 필요합니다.
calorie tools 및 BCS을 사용하면 체중계 중량이 안정적으로 보일 때에도 마른 근육이 눈에 띄게 유지됩니다.
면책 조항: 갑작스러운 쇠약이나 허탈은 시급합니다. 수의사의 진료를 받으세요. 이 기사는 교육적이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다.
