您是否曾经看过您的狗狗在纯粹的、爆炸性的快乐时刻——在后院的"疯狂奔跑"——或者看到您的猫咪轻松地跳到书柜顶部？那种令人难以置信的能量和敏捷性是健康、茁壮成长的宠物的标志。但这种乐趣的燃料实际上来自哪里？答案在于一种强大但经常被误解的营养素：脂肪。
在人类营养中，"脂肪"这个词几十年来一直带有负面含义，导致许多善意的宠物父母对其产生怀疑。我们在这里澄清事实。对于我们的食肉和杂食伴侣来说，膳食脂肪不是敌人。事实上，健康脂肪是它们饮食的基石，是一种对能量、智力和整体活力至关重要的强大营养素。
终极能源和更多
虽然蛋白质提供构建块，但脂肪提供高辛烷值燃料。按克对克计算，脂肪提供的卡路里是蛋白质或碳水化合物的两倍多，使其成为宠物最高效的能量来源。这对活跃的幼犬和幼猫、工作犬或任何喜欢剧烈玩耍的宠物特别重要。
但健康脂肪的作用远不止简单的能量。它们对以下方面绝对重要：
- 吸收营养素： 脂肪是运输和吸收脂溶性维生素——A、D、E和K——所必需的，这些维生素对视力、骨骼健康、免疫功能和血液凝固至关重要。没有饮食中的脂肪，这些维生素会未经使用就通过身体。
- 保护器官和体温： 健康的脂肪层使宠物免受寒冷，并提供缓冲以保护重要器官免受冲击。
- 适口性和饱腹感： 脂肪使食物对宠物来说味道和气味都很棒，鼓励它们进食。它们还促进饱腹感，帮助宠物在餐后感到饱足和满足。
必需脂肪酸（EFAs）的魔力
并非所有脂肪都相同。脂肪世界的真正超级明星是必需脂肪酸（EFAs），主要是欧米伽-3和欧米伽-6家族。您的宠物无法自行产生这些，所以它们必须包含在饮食中。
- 欧米伽-6脂肪酸（如亚油酸）： 这些对正常繁殖和生长至关重要，但它们最明显的工作是维持皮肤和毛发。它们是皮肤脂质屏障的关键组成部分，锁住水分并防止环境刺激物。来源包括鸡脂肪和玉米油。
- 欧米伽-3脂肪酸（如EPA和DHA）： 这些是抗炎的力量。它们通过减少与关节炎相关的炎症来支持关节健康，促进心血管健康，并因对幼犬和幼猫大脑和视力发育至关重要而闻名。最佳来源是海洋来源，如鱼油（鲑鱼、沙丁鱼）和藻类。
平衡欧米伽-6与欧米伽-3的比例是一门精细的科学，显著影响宠物的整体健康。专门的宠物膳食规划应用帮助确保这个比例在每个食谱中得到优化，将复杂的计算从您的盘子中移除，这样您就可以专注于乐趣。
在标签上识别好脂肪vs坏脂肪
当您在商店时，如何判断食品是否含有健康脂肪？全在名称中。在成分列表中寻找特定的、高质量的来源。
寻找： "鸡脂肪"、"鲑鱼油"、"亚麻籽"、"葵花籽油"。这些命名的来源一致且质量高。
避免： 模糊、通用的术语如"动物脂肪"。这可能是来自任何数量来源的提炼混合物，通常质量和一致性较低。
一个常见的担忧是，"脂肪不会让我的宠物超重吗？"这是一个有效的问题，但罪魁祸首是来自任何来源（碳水化合物、蛋白质或脂肪）的过量卡路里，而不是脂肪本身。份量控制至关重要。喂养含有健康脂肪的适当数量的饮食对维持瘦身体状况至关重要，而不是有害的。
（要了解更多关于欧米伽的信息，请阅读我们关于[欧米伽脂肪酸：闪亮毛发和敏锐思维的秘密]的完整指南。）
结论：润滑良好的机器运行在健康脂肪上
健康脂肪远非饮食恶棍，它们是保持宠物身体和思维平稳运行的不可或缺的燃料来源。它们对从能量产生和维生素吸收到大脑发育、关节活动性和美丽、健康毛发的一切都至关重要。
不要害怕成分面板上的脂肪百分比。相反，成为识别高质量、命名来源的专家，这些来源将从内到外滋养您的宠物。
确保宠物获得正确混合的健康脂肪对它们的健康至关重要。与兽医讨论它们的特定需求，看看我们的膳食规划应用如何帮助您完美平衡它们的饮食，为更多年的乐趣和冒险提供燃料。
