猫是伪装大师——这包括隐藏它们的体重问题。凭借它们蓬松的毛发和自然的优雅，很难判断您的猫是否处于理想体重、是否携带了几磅额外的体重，或者是否危险地肥胖。
这就是为什么**身体状况评分（BCS）**如此有价值。这是兽医用来评估您猫的身体脂肪和肌肉质量的相同方法，为您提供清晰的图像，显示它们是否太瘦、正好合适，或者是否携带多余体重。
最好的部分？您可以学习在家进行这项评估。通过一点练习，您将能够在兽医访问之间监测您猫的身体状况，及早发现体重问题（特别是常见的猫肥胖问题），并就它们的饮食做出明智的决定。
为什么BCS对猫很重要
猫在体重管理方面面临独特的挑战：
- 室内生活方式： 许多猫比它们的野生祖先活动量更少
- 自由采食： 整天把食物放在外面可能导致过度进食
- 微妙的体重增加： 猫可能逐渐增重，这使得很难注意到
- 健康风险： 猫的肥胖增加了糖尿病、关节炎和泌尿问题的风险
BCS帮助您在这些问题变成严重的健康问题之前发现它们。
您需要什么
- 您的猫（安静地站着或坐着）
- 您的手（用于感受肋骨和身体形状）
- 良好的照明
- 大约3-5分钟
- 一个您的猫感到舒适的安静空间
提示： 有些猫在放松或困倦时更配合。选择您的猫平静的时候。
分步：三点检查
猫的BCS评估专注于三个关键区域：肋骨、腰部和腹部区域。以下是评估每个区域的方法：
步骤1：感受肋骨
位置： 站在或坐在您的猫旁边。轻轻地将您的手放在它们的胸廓上。
要做什么：
- 将您的指尖放在胸廓上，就在前腿后面
- 施加轻微压力（类似于感受手背）
- 轻轻地将您的手沿着胸廓从前向后移动
- 感受胸廓的两侧
要感受什么：
理想（BCS 4-5）：
- 肋骨在轻微压力下容易感受到
- 您可以感受到单个肋骨
- 有一层薄薄的脂肪覆盖（像一条轻薄的毯子）
- 肋骨不可见，但您可以清楚地感受到它们
- 光滑、均匀的覆盖
太瘦（BCS 1-3）：
- 肋骨非常突出且容易看到
- 很少或没有脂肪覆盖
- 您可以在不触摸的情况下看到单个肋骨
- 脊柱和髋骨也非常突出
- 感觉骨骼突出且棱角分明
超重（BCS 6-7）：
- 肋骨难以感受到，需要更用力按压
- 厚厚的脂肪层覆盖肋骨
- 您无法轻松数出单个肋骨
- 可能感觉像按在柔软、有衬垫的表面上
- 可能感觉像肋骨上的"枕头"
肥胖（BCS 8-9）：
- 肋骨无法感受到，即使用力按压
- 非常厚的脂肪层
- 胸廓感觉像坚固、厚重衬垫的表面
- 脂肪沉积可能在背部和两侧可见或可感受到
- 完全没有肋骨的定义
步骤2：检查腰部（从上方看）
位置： 站在或直接看您的猫上方，向下看它们的背部。
要寻找什么：
- 找到肋骨正后方的区域（"腰部"所在的位置）
- 从上方看整体身体形状
- 比较肋骨处的宽度与腰部的宽度
要寻找什么：
理想（BCS 4-5）：
- 肋骨后面有轻微、可见的腰部
- 从上方看，身体有微妙的沙漏形状或"梨形"
- 腰部比胸廓稍窄
- 平滑、轻微的内凹曲线
太瘦（BCS 1-3）：
- 夸张、严重的腰部
- 极端的沙漏形状
- 腰部比胸廓窄得多
- 可能看起来"被挤压"或凹陷
- 身体看起来像数字8
超重（BCS 6-7）：
- 腰部几乎不可见或不存在
- 从上方看，身体看起来笔直或轻微椭圆形
- 肋骨后面很少或没有收窄
- 腰部可能与肋骨处同宽或更宽
- 背部看起来宽
肥胖（BCS 8-9）：
- 完全看不到腰部
- 从上方看，身体是圆形或椭圆形
- 腰部明显比肋骨处宽
- 背部看起来非常宽且平坦
- 可能看起来像"足球"形状
步骤3：评估腹部区域（从侧面看）
位置： 站在或坐在您的猫旁边，从侧面在眼睛水平处观察它们。
要观察什么：
- 查看胸廓和后腿之间的区域
- 观察腹部的曲线和位置
- 检查"原始袋"（猫的正常特征）
关于原始袋的重要说明： 许多猫在下腹部有一个松散的皮肤瓣，称为"原始袋"或"绝育摆动"。这是正常的，不一定是肥胖的迹象。专注于胸廓正后方的区域，而不是下腹袋。
要寻找什么：
理想（BCS 4-5）：
- 可见的轻微腹部收窄
- 腹部从胸廓向臀部轻微向上弯曲
- 肋骨正后方的区域高于下腹部
- 平滑、轻微向上的曲线
- 原始袋可能存在但不过度
太瘦（BCS 1-3）：
- 极端的腹部收窄
- 腹部严重向上收
- 非常明显的向上曲线
- 看不到原始袋
- 可能看起来"像灵缇犬一样向上收"
超重（BCS 6-7）：
- 减少或没有腹部收窄
- 腹部下垂或平直
- 肋骨后面很少或没有向上曲线
- 原始袋可能更明显
- 腹部可能下垂
肥胖（BCS 8-9）：
- 完全没有腹部收窄
- 腹部明显下垂
- 可能悬垂低于胸廓底部
- 明显的"啤酒肚"外观
- 原始袋非常大且下垂
- 猫走路时腹部可能摆动
综合所有信息：确定您猫的BCS
检查完所有三个区域后，结合您的发现：
BCS 1-3：体重不足
- 肋骨、脊柱和髋骨容易看到
- 极端的腰部和腹部收窄
- 无法感受到身体脂肪
- 行动： 立即咨询您的兽医。您的猫可能有潜在的健康问题、牙齿问题或进食困难。
BCS 4-5：理想体重（完美！）
- 肋骨在轻微压力下容易感受到（不可见）
- 从上方看有轻微腰部
- 从侧面看有轻微腹部收窄
- 行动： 保持这种状态！您的猫处于理想的身体组成。
BCS 6-7：超重
- 肋骨难以感受到，需要更用力按压
- 腰部几乎不可见或不存在
- 减少或没有腹部收窄
- 行动： 开始减肥计划。减少10-20%的卡路里，并通过游戏鼓励更多活动。
BCS 8-9：肥胖
- 肋骨无法感受到，即使用力按压
- 看不到腰部
- 没有腹部收窄；腹部下垂
- 行动： 需要立即兽医咨询。您的猫需要一个结构化的减肥计划来预防严重的健康问题。
猫的特殊考虑
长毛猫
对于有厚厚、蓬松毛发的猫（如波斯猫、缅因猫或布偶猫）：
- 严重依赖触摸 - 毛发可能完全隐藏身体形状
- 用您的手感受肋骨和身体轮廓
- 腰部和收窄可能在视觉上完全不可见
- 触觉评估至关重要
- 考虑在梳理时或之后检查，当毛发较短时
短毛猫
对于有短毛的猫（如暹罗猫、阿比西尼亚猫或美国短毛猫）：
- 视觉和触觉评估都很好用
- 如果猫体重不足，您可能能看到肋骨
- 身体轮廓更明显
- 仍然使用触摸来确认您看到的内容
原始袋
许多猫在下腹部有一个松散的皮肤瓣。这是：
- 正常 - 不一定是肥胖的迹象
- 在绝育/阉割的猫中更常见
- 在某些品种中可能更明显
- 专注于肋骨后面的区域，而不是下腹袋
- 如果整个腹部下垂且猫是圆形的，那是肥胖，不仅仅是袋子
室内 vs. 室外猫
- 室内猫 由于活动量较少，更容易变得肥胖
- 室外猫 可能更活跃，但仍可能变得超重
- 评估方法对两者都相同
老年猫
老年猫可能有：
- 减少的肌肉质量（肌肉减少症）
- 不同的身体组成
- 影响体重的健康状况
- 减少的移动性
BCS帮助区分健康衰老和令人担忧的体重变化。
要避免的常见错误
-
刚吃完饭后检查： 您猫的肚子会满。在它们的胃空时检查。
-
将原始袋与肥胖混淆： 下腹袋是正常的。专注于肋骨后面的区域。
-
不使用触摸： 特别是对于长毛猫，您必须感受，而不仅仅是看。
-
只从一个角度检查： 您需要从上方（腰部）和从侧面（腹部区域）检查。
-
与其他猫比较： 每只猫都有自己的理想身体状况。不要将您的猫与其他猫比较。
-
认为"多一点很可爱"： 即使只是几磅额外体重也可能显著影响猫的健康。
-
不定期重新评估： 猫可能逐渐增重。每月检查。
何时检查您猫的BCS
定期监测：
- 每月 如果您的猫正在体重管理计划中
- 每3个月 如果您的猫处于理想体重
- 每周 在积极的减肥或增重计划期间
特殊情况：
- 绝育或阉割后（新陈代谢变化）
- 疾病或手术后
- 从室外到室内生活方式的转变
- 饮食变化后
- 如果您注意到活动水平的变化
- 在季节变化期间（一些猫在冬天活动较少）
如何处理您的结果
如果您的猫处于理想体重（BCS 4-5）
太好了！ 您的猫处于理想的身体状况。要保持这一点：
- 继续当前的喂食量
- 保持定期游戏和锻炼
- 每月重新评估以早期发现任何变化
- 如果活动水平发生变化，调整份量
如果您的猫超重（BCS 6-7）
是时候采取行动了：
- 咨询您的兽医 以排除医疗原因（如甲状腺功能减退）
- 从当前摄入量减少10-20%的卡路里
- 通过互动游戏鼓励活动（羽毛棒、激光笔、益智玩具）
- 考虑定时喂食 而不是自由采食
- 每月重新评估 以跟踪进展
- 使用膳食计划器 来计算精确的份量
如果您的猫肥胖（BCS 8-9）
需要立即行动：
- 安排兽医访问 - 猫的肥胖与糖尿病、关节炎和泌尿问题有关
- 与您的兽医合作 创建结构化的减肥计划
- 减少20-30%的卡路里（在兽医监督下 - 快速减肥对猫可能是危险的）
- 通过游戏逐渐增加活动
- 停止自由采食 - 切换到定时餐食
- 最初每周监测进展
- 耐心 - 猫的健康减肥应该是渐进的（每月约体重的1-2%）
如果您的猫体重不足（BCS 1-3）
需要兽医咨询：
- 立即看您的兽医 - 体重不足可能表明严重的健康问题
- 排除医疗原因（牙齿问题、寄生虫、甲状腺功能亢进、肾脏疾病、癌症）
- 检查进食困难 - 猫可能因压力、疾病或牙痛而停止进食
- 在兽医指导下逐渐增加卡路里
- 考虑更高热量的食物 或补充剂
- 每周监测 直到达到理想体重
将BCS与您的膳食计划一起使用
在PetMealPlanner，我们使用您猫的身体状况评分来创建个性化膳食计划：
- 输入您猫的BCS 在设置它们的资料时
- 我们的系统计算 基于BCS的适当卡路里目标
- 膳食计划自动调整 当您猫的BCS改善时
- 跟踪进展 通过每月更新BCS
您的BCS评估越准确，您的膳食计划就越精确。
结论
学习在家进行身体状况评分检查是您作为猫主人可以发展的最有价值的技能之一。只需几分钟，但提供了关于您猫健康的关键信息。
由于美国超过60%的猫超重或肥胖，定期BCS检查可以帮助您及早发现体重问题，并预防未来的严重健康问题。
记住：熟能生巧。您的第一次评估可能感觉不确定，但通过定期练习，您会变得更加自信。并且始终与您的兽医讨论您的发现——他们可以确认您的评估，并帮助您制定计划以实现或保持您猫的理想身体状况。
准备好基于您猫的身体状况创建个性化膳食计划了吗？使用我们的宠物膳食计划器开始，不要忘记在下次访问时与您的兽医分享您的BCS发现。
有关身体状况评分的更多信息，请参阅我们的综合指南：超越体重秤：如何使用身体状况评分（BCS）。
