Die 10-%-Regel: Wann sind zu viele Leckerlis zu viel?

Ein paar Leckerlis hier, ein Rest vom Tisch da, ein Kauknochen, eine Trainingsbelohnung—das summiert sich. Viele Tierhalter sind überrascht, dass Leckerlis und „Extras“ ein Viertel oder mehr der täglichen Kalorien ihres Tieres ausmachen können und Gewichtsmanagement sowie ausgewogene Ernährung untergraben.

Tierärztliche und ernährungswissenschaftliche Leitlinien empfehlen commonly, dass höchstens 10 % der täglichen Kalorien Ihres Tieres aus Leckerlis, Tischresten und anderen Extras stammen sollen. Die anderen 90 % sollen aus einer vollständigen, ausgewogenen Ernährung kommen. Diese 10-%-Regel hält Ihr Tier bei gesundem Gewicht und lässt trotzdem Raum für Belohnungen. So wenden Sie sie an.

Was ist die 10-%-Regel?

Die 10-%-Regel bedeutet:

• Bis zu 10 % der gesamten täglichen Kalorienaufnahme Ihres Tieres dürfen aus Leckerlis, Tischresten, Toppern und anderen nicht-vollständigen Lebensmitteln stammen.
• Mindestens 90 % der täglichen Kalorien sollen aus einer vollständigen, ausgewogenen Ernährung (dem Hauptfutter) stammen.

Braucht Ihr Hund also 500 kcal pro Tag, sollen nicht mehr als 50 kcal aus Leckerlis und Extras kommen; die übrigen 450 kcal aus dem regulären Futter.

Es geht nicht nur um Gewicht. Wenn Leckerlis über 10 % liegen, fehlen Ihrem Tier möglicherweise Nährstoffe aus dem ausgewogenen Futter, und es nimmt eher zu oder entwickelt gewichtsbezogene Gesundheitsrisiken.

Warum die 10-%-Regel wichtig ist

1. Leckerlis summieren sich schnell

• Ein paar kleine Kekse, ein Stück Käse und ein Kauknochen können bei einem mittelgroßen Hund leicht 100–200+ kcal ausmachen.
• Bei einer Katze, die nur 200–250 kcal pro Tag braucht, kann eine Handvoll Leckerlis 20–30 % der Aufnahme sein.
• Halter zählen Leckerlis oft nicht als „richtiges“ Futter und füttern weiter volle Mahlzeiten—das Tier nimmt zu.

2. Leckerlis sind oft kalorienreich

Viele handelsübliche Leckerlis und Menschennahrung sind kaloriendicht (Fett und Zucker). Kleine Menge, viele Kalorien—so überschreitet man leicht die 10 %, ohne es zu merken.

3. Ausgewogenes Futter trägt die Hauptlast

Vollständige, ausgewogene Tiernahrung liefert die richtige Mischung aus Eiweiß, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Leckerlis zu viel davon verdrängen, wird die Ernährung unausgewogen und die Kalorienkontrolle schwieriger.

4. Gewicht und Gesundheit

Innerhalb der 10-%-Regel fällt es viel leichter, das tägliche Kalorienziel zu treffen und Tierübergewicht zu vermeiden. Das fördert die langfristige Gesundheit und senkt das Risiko für gewichtsbezogene Erkrankungen.

So wenden Sie die 10-%-Regel an

Schritt 1: Täglichen Kalorienbedarf (MER) kennen

Berechnen Sie den Erhaltungsenergiebedarf (MER) Ihres Tieres—die Kalorien pro Tag für ein gesundes Gewicht. Nutzen Sie unseren Tier-Kalorienrechner.

Beispiel: MER Ihres Hundes = 600 kcal/Tag.

Schritt 2: 10 % davon berechnen

• 10 % der täglichen Kalorien = maximale Kalorien aus Leckerlis und Extras pro Tag.

Beispiel: 10 % von 600 = 60 kcal aus Leckerlis pro Tag für diesen Hund.

Schritt 3: Kalorien in Leckerlis kennen

Auf der Verpackung nach kcal pro Leckerli oder pro 100 g schauen. Bei Menschennahrung Kalorienangaben nachschlagen. Grobe Beispiele:

• Kleines Trainingsleckerli: ~3–5 kcal pro Stück
• Mittlerer Keks: ~20–40 kcal
• Kauknochen: ~50–100+ kcal
• Würfel Käse: ~30–50 kcal
• Esslöffel Erdnussbutter: ~90–100 kcal

Beispiel: Hat jedes Trainingsleckerli 5 kcal, sind 60 kcal = bis zu 12 kleine Leckerlis pro Tag für einen Hund mit 600 kcal MER.

Schritt 4: 90 % der Kalorien für Hauptfutter reservieren

• Tägliche Kalorien aus Hauptfutter = MER − Leckerlikalorien (oder MER × 0,9 bei vollen 10 % für Leckerlis).
• Diese Menge aus vollständigem, ausgewogenem Futter füttern und die Kalorienangabe für Tassen oder Dosen nutzen.

Beispiel: 600 − 60 = 540 kcal aus Hauptfutter; Leckerlis innerhalb der 60-kcal-Grenze.

Schritt 5: Messen und ggf. tracken

Bei Übergewicht oder Gewichtsmanagement Leckerlis messen und Kalorien ein paar Tage zählen. Sie werden vielleicht feststellen, dass „ein paar“ Leckerlis tatsächlich 15–20 % der Aufnahme sind—dann können Sie reduzieren und bei 10 % bleiben.

Tipps, um unter 10 % zu bleiben

• Kleine Leckerlis zum Training: Winzige, kalorienarme Optionen ermöglichen mehr Belohnungen ohne das Budget zu sprengen.
• Teil der Mahlzeit als „Leckerlis“: Einen Teil des Trockenfutters vom Tagesbedarf für Training oder Beschäftigung (z. B. Futterpuzzle) verwenden. So kommen keine Extra-Kalorien dazu.
• Kalorienärmere Optionen wählen: Viele Marken bieten „Light“- oder „Trainings“-Leckerlis mit weniger kcal pro Stück.
• Kalorienreiche Menschennahrung meiden oder begrenzen: Käse, Erdnussbutter und Tischreste addieren sich schnell; sparsam oder gar nicht verwenden.
• Kauknochen und langanhaltende Leckerlis mitzählen: Sie zählen zur 10-%-Regel. Ein 80-kcal-Kauknochen kann den ganzen oder fast den ganzen Leckerli-Anteil des Tages für einen kleinen oder mittelgroßen Hund ausmachen.

Was zählt als „Leckerlis“ bei der 10-%-Regel?

• Handelsübliche Hunde- oder Katzenleckerlis
• Tischreste und Menschennahrung
• Kauknochen und langanhaltende Kauartikel
• Futtertopper, die nicht Teil einer vollständigen Ernährung sind
• Trainingsbelohnungen (außer Trockenfutter aus dem Tagesbedarf)
• Alles, was keine vollständige, ausgewogene Tiernahrung ist

Zählt nicht (bleibt in den 90 %): Das Hauptfutter, das den Großteil der Ernährung ausmacht.

Wann strenger als 10 % sein

• Gewichtsabnahme: Ihr Tierarzt kann weniger Leckerlikalorien (z. B. 5 % oder weniger) oder nur Trockenfutter aus dem Tagesbedarf als Belohnung empfehlen.
• Diätfutter: Bei manchen Erkrankungen ist die Ernährung sehr genau; Leckerli-Empfehlung vom Tierarzt befolgen.
• Kleine Tiere: Katzen und kleine Hunde haben geringen Kalorienbedarf—schon wenige Leckerlis können über 10 % liegen; kleine Portionen oder Trockenfutter aus der Mahlzeit verwenden.

Fazit

Die 10-%-Regel hält Leckerlis und Extras im Rahmen: höchstens 10 % der täglichen Kalorien aus Leckerlis, Resten und nicht-vollständigen Lebensmitteln; mindestens 90 % aus vollständiger, ausgewogener Ernährung. So können Sie belohnen und die Bindung pflegen, ohne Gewicht oder Ernährung zu gefährden.

So wenden Sie sie an:

1. Täglichen Kalorienbedarf (MER) mit unserem Tier-Futterplaner ermitteln.
2. Leckerlis auf 10 % dieses Werts begrenzen.
3. Die übrigen 90 % als gemessene Portionen des Hauptfutters füttern, mit der Kalorienangabe auf Tüte oder Dose.

Mit ein wenig Rechnerei ist viel gewonnen—Ihr Tier behält seine Leckerlis, und Sie haben die Gewissheit, dass es trotzdem richtig gefüttert wird.